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路边的“网红”木棉花能吃吗?医生这样说


这几天

小编的朋友圈

广州的给刷屏了

一下子感觉到了春天的香香的气息

春天里

我在广州的四季里陶醉~

各种各样的鲜花

姹紫千红,千姿百态

特别是木棉花

火红火红的

不管在哪里,一眼就能认出来

不少朋友都把木棉花

拍得美美哒~

▵李松生/摄

▵李剑锋/摄


十丈珊瑚是木棉

花开红比朝霞鲜

火红的木棉扮靓了黄埔

但黄埔的朋友们对木棉的爱

不仅仅因为它的美貌

还因为TA是除湿的小能手

特别适合最近这湿湿的天气

每到这段时间

不少街坊都加入了“捡花”大军中~

捡木棉花用来干什么?

当然是啊!

说到吃……

作为吃货的小编

早已经蠢蠢欲动了

恨不得马上去路边做“采花大盗”去~

但其实,大家知不知道

这样做不仅祛不到湿

处理不当反而会增加你的湿气

对身体无益!

吓?难道说

喝了这么多年的木棉花汤

竟然对身体有害无益?


医生提醒

天气潮湿,掉在地上的木棉花容易掺入杂质、滋生虫卵,甚至发霉

路旁的木棉花长期受到汽车尾气污染,食用后更会对身体造成危害。

自己捡的木棉花不一定晒干了,进食湿木棉花反而会惹“湿”

所以,木棉花虽然能吃

但是一定要谨遵

以下注意事项

应到药材店购买木棉花干,这样更为卫生安全,路旁的木棉花不推荐食用。


木棉花性偏寒凉以下两种人不宜食用

老年体弱者。老年人如果身体虚弱,应该温养,一般不适宜饮用寒凉之品。

孕妇。木棉花有行气活血之功效,有动胎气的风险,不建议孕妇饮用。

那么剩下的问题

就是怎么吃了?

木棉花可以煲汤、熬粥或者做菜

你瞧,善解人意的小编

这就给大家介绍3种熬汤小食谱~

↓↓↓

 木棉薏米排骨汤 



材料:木棉花(干)10g,薏米30g,猪精排500g,葱15g,姜10g,盐适量。


做法:排骨焯水滤干,汤锅加水足量,加入排骨、木棉花、薏米、葱姜,大火烧开,文火炖两个小时,出锅精盐调味即可。


作用:健脾祛湿、舒筋活络。适用于湿热偏盛体质,表现为不欲饮食、四肢酸重疼痛、抽筋、口干、口苦、舌苔黄腻者。


 木棉茯苓老鸭汤 


材料:木棉花(干)10g,茯苓30g,鸭肉500g,葱15g,姜10g,盐适量。


做法:鸭肉洗净焯水滤干,汤锅加水足量,加入鸭肉、木棉花、茯苓、葱姜,大火烧开,文火炖两个小时,出锅精盐调味即可。


作用:健脾疏肝,祛湿止泻。适用于水湿偏盛体质,表现为纳呆、恶心呕吐、大便溏泄、四肢沉重、舌苔白腻者。


 木棉党参乌鸡汤 


材料:木棉花(干)10g,党参20g,乌鸡500g,葱15g,姜10g,盐适量。


做法:乌鸡洗净焯水滤干,汤锅加水足量,加入乌鸡、木棉花、党参、葱姜,大火烧开,文火炖两个小时,出锅精盐调味即可。


作用:健脾祛湿,益气养血。适用于脾虚湿盛体质,表现为体倦乏力,劳则加重,胃脘胀满,纳呆、舌质淡,苔厚者。


好了不说了

小编喝木棉排骨汤去了

大家可要记住了

路旁的木棉花可别随便捡来吃哦~


来源:羊城晚报

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